La soledad es posible concebirla sin malestar

La soledad es posible concebirla sin malestar

Seminario-Taller

La soledad interpersonal se entiende como el aislamiento de otros individuos, y la soledad intrapersonal tiene que ver con la separación entre la persona y su organismo autónomo –su propio yo-. En este seminario se describe la soledad como un encuentro consigo mismo. Al tomar una decisión, la persona reafirma la seguridad e individualidad, dejando de lado la presión o la manipulación que se ejerce por parte del otro.

Cuando una persona reconoce y acepta su soledad, se encuentra con otros argumentos: las relaciones con los demás son mas satisfactorias, no busca llenar vacíos interiores, puede ser una persona plena, puede aportar y enriquecer la diferencia e individualidad.

OBJETIVO GENERAL:

Al finalizar el seminario, el participante habrá logrado fundamentar, con mayor solidez, su criterio personal de estabilidad emocional y auto afrontamiento, desarrollando construcciones a partir del gusto, el agrado y la aceptación de sí mismo.

OBJETIVOS ESPECIFICOS:

  • Desmitificar y re-conceptualizar el término de la soledad.
  • Relacionar diferentes conceptos de la soledad manifiestos en la cultura, como base para contrarrestar mitos y tabús.
  • Apropiarse de espacios y contextos manifiestos por el término de la soledad para enriquecer expresiones, sensaciones y actuaciones en las diversas áreas personales como organizacionales.
  • Propiciar elementos para la construcción de percepciones y realidades diferentes al desasosiego, malestar y sufrimiento en las áreas laborales, organizaciones e interpersonales.
  •  Desarrollar construcciones para estructurar y ejecutar un plan de acción acorde con la soledad aceptada.

DIRIGIDO A:

Integrantes, empleados y directivos, de Artextil. La edad no es un factor o requisito para desarrollar el seminario.

Se recomienda dividir en dos subgrupos: de acuerdo al nivel jerárquico en la empresa.

CONTENIDO:

  • La soledad: responsabilidad, contextualización y cuestionamientos.
  • Prejuicios culturales: posiciones negativas hacia la soledad. Causas e ideas racionales.
  • Percepciones: pensamientos y actitudes hacia la temática de la soledad. Imaginarios, falacias y consuelos.
  • Consecuencias: el miedo, la inseguridad, la falta de estructura.
  • Congruencia: pensar, sentir y actuar. Tranquilidad y auto-apertura.
  • Afianzamiento de la propia individualidad: a partir de símbolos, fortalezas, conocimientos y habilidades.
  • Cómo encontrarse sólo sin estarlo: manejo y control de la ansiedad producida por la soledad.
  • Técnicas de introspección:

1ª Etapa: hacia adentro

2ª Etapa: soltarse

3ª Etapa: regresar

METODOLOGÍA:

Se propician procesos de identificación, resignificación e incorporación de nuevos aprendizajes, donde se cuestionan acciones, vivencias y percepciones e interaccionan aspectos teórico – prácticos, en los que confluyen elementos de introspección, percepciones y emociones.

DURACION:

Tiene una duración de 8 horas, divididas en 4 horas mañana y 4 horas tarde.

FACILITADOR:

Leidy Cañas Torres

Magister en Psicología. U.S.B. Psicóloga U.C.C. Gerente y Representante Legal “Gerencia de sí mismo”. Facilitadora, tallerista y conferencista con 10 años de experiencia.

Experiencia laboral: desempeño como psicóloga y como facilitadora en el sector público y en el sector privado. En el sector público por medio de las secretarías de Educación, Salud, Participación Ciudadana e Inclusión Social, Familia y Derechos Humanos de la “Alcaldía de Medellín” y la “Gobernación de Antioquia” se han realizado asesorías, talleres, diagnósticos, proyectos, capacitaciones e intervenciones, (2008-2017).

En el sector privado se han ejecutados intervenciones relacionadas con estudios de clima y cultura laboral, conferencias, seminarios, capacitaciones, talleres reflexivos, asesorías individuales y asesorías grupales. Seminarios y capacitaciones: “Gerencia de sí mismo”, “Selección de personal”, “Clima y cultura organizacional”, “Trabajo en equipo”, “El emprendimiento y el conocimiento de sí mismo”, “Prepárate para el retiro laboral”, “Ética y valor empresarial”, “Conócete a ti mismo”, “Proceso de individuación en la adultez intermedia”, “Qué me falta por hacer”, “Apertura Autotrascendente – Cambio Organizacional”, “Autoestima”. Con el portafolio de “Gerencia del sí mismo” se han realizado procesos de formación con 8 capacitaciones continuas: “El Yo”, “Femenino y Masculino”, “Elementos Espirituales”, “Polaridad – Contradicción”, “La Sombra”, “El Sí Mismo”, “Resignificación” y “Proceso de individuación” (2007 -2018).

Conferencias:  Gerencia tu adultez. Corporación amigos universidad Eafit –Centro de gerencia y liderazgo-. Porque un buen emprendedor requiere conocerse a sí mismo -Secretaria de desarrollo económico. Alcaldía de Medellín-. Gerencia de sí mismo -Biblioteca pública Piloto-. Autoestima -Universidad Cooperativa de Colombia-. Crisis de la mitad de la vida –Clausura con la subsecretaria de la mujer. Alcaldía de Medellín. Hotel Nutivara-. (2006 -2018). Otros Seminarios: “Dime qué edad tienes y te diré…”, “Qué es esto de la autoestima”, “Finalmente qué es esto de la autoestima”.

Interés personal: Mi mayor interés es el conocimiento de sí mismo. Por medio de diversas actuaciones (lectura, estudio, práctica y experiencia) se crean formas, pensamientos y vivencias; es imprescindible observar la interrelación cultural, detallando símbolos, lenguajes, contextos y avances. Al partir de una retroalimentación constante, se fomenta el discernimiento, se genera congruencia; se adquiere consciencia, se promueve la transformación y el cambio.

Mayores Informes:
Corporación Amigos de EAFIT
Teléfono: 2619500 ext 9525- 9296
Email: corporacionamigos@eafit.edu.co